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La avena integral contiene más vitaminas y minerales que un cereal refinado, por tal razĂłn, es esencial en una alimentaciĂłn saludable; al incluirla en tu dieta mantendrás un peso sano, además, reducirás el riesgo de sufrir alguna enfermedad cardĂaca, diabetes u otros problemas de salud.
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Textura y sabor del acero cortado en 3 a 5 minutos. Prepara en la estufa o en el microondas. Grano entero Harina de avena, nada más y nada menos.
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Avena integral, el alimento que hará tu vida más saludable
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