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Ana Matán nos comparte las principales ideas del libro ¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas? de Marian Rojas Estapé, una guía para mejorar nuestra salud mental y física. Nos enseña cómo perdonar, regular nuestras emociones, manejar el estrés, cuidar nuestro cuerpo y rodearnos de personas positivas.
Marían Rojas:hay que enseñar a los niños y niñas que el dolor y el sufrimiento existen, y que aprendan a gestionarlo - Club de MALASMADRES
Cómo hacer que te pasen cosas buenas - Marian Rojas Estapé
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