Flor de loto: propiedades y beneficios

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Seguro que conoces la flor de loto, una planta que se caracteriza por su belleza y exotismo. ¿No te evoca a Las mil y una noches? Esta hermosa planta es considerada un símbolo espiritual en varias religiones incluyendo hindúes, budistas y la religión del Antiguo Egipcio. No obstante, no es una flor sagrada solo por la belleza de sus pétalos o al aroma que desprende: la flor de loto se ha utilizado tradicionalmente en la medicina oriental por sus múltiples propiedades. Se trata de una planta perenne acuática conocida como Nelumbo Nucifera, que se cultiva desde hace más de 2000 años en muchas partes de Asia y, por eso, en este artículo, "Flor de loto: propiedades y beneficios", queremos enseñarte cómo puedes incorporarla a tu dieta.

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