Ventajas del plato de Harvard frente a la pirámide alimentaria
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¡Hola de nuevo! Te doy la bienvenida una vez más a la sección de nutrición y alimentación del blog de Alameda Studio Pilates. Hoy te hablaré sobre el Plato saludable de Harvard, la Pirámide de alimentación, sus diferencias y cuál de los dos resulta más útil a la hora de tener una alimentación equil
Qué es el plato de Harvard y por qué es mejor que la pirámide nutricional
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Así debería ser el plato más sano y nutritivo según Harvard
Le sacamos los colores al Plato de Harvard, en concreto, tres colores. ¿Te lo vas a callar? - ND
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