Lo bueno de tener un mal día

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Lo bueno de tener un mal día Precio Normal: $129.00 M.N null !Compra ahora! ¡Envío Gratis!
Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Qué es lo bueno de tener un mal día (y cómo sobrellevar la cuarentena)

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González

SerCuidador - Este viernes tenemos nueva propuesta literaria de Anabel Gonzalez “Lo bueno de tener un mal día”. Para ver más de nuestros libros recomendados: #cuidadores #sercuidador #sercuidadora #personascuidadoras