Los productos sin azúcar no son siempre más sanos, incluso frecuentemente llevan más grasa saturada. OCU te explica qué composición tienen este tipo de productos y si son útiles realmente
Desconfía de las modas radicales que te plantean elecciones extremas. Tu salud no depende de que escojas siempre la opción sin azúcar. Es importante que compruebes también el resto de nutrientes, pues a menudo la versión 0% azúcar lleva mayor cantidad de grasas saturadas.
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La trampa del 'sin azúcar añadido' en la industria alimentaria
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