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El kéfir es una bebida que se obtiene a través de la fermentación de la leche. Es importante que la leche que se utilice sea entera. El kéfir se puede conservar en la nevera hasta por 14 días. Aprende a preparar kéfir siguiendo los pasos de nuestra receta fácil.
El kéfir de leche: Un yogurt casero probiótico - Zagros
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