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Muchos creen que la leche y otros productos sin lactosa son más saludables, pero solo son necesarios en caso de intolerancia. Conoce los pros y contras de su ingesta.
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El consumo de leche se asocia con una mayor oxidación e inflamación sin disminución del riesgo de osteoporosis ni fracturas – Libre de lácteos – Alimentación saludable
Beneficios de la leche sin lactosa
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