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respirar mejor por la nariz
Por qué respirar por la nariz es mucho más saludable que hacerlo por la boca

Por qué respirar por la nariz es mucho más saludable que hacerlo por la boca

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Lo primero de todo: respirar por la nariz es mejor que hacerlo por la boca. Lo segundo: te puede ayudar a filtrar el polvo y los alérgenos, además de aumentar la absorci
Lo primero de todo: respirar por la nariz es mejor que hacerlo por la boca. Lo segundo: te puede ayudar a filtrar el polvo y los alérgenos, además de aumentar la absorción de oxígeno y humidificar el aire que respiras. Y lo tercero: contribuye a mejorar tu salud pulmonar y el estrés y ansiedad.

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