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6 frutos secos que llegan en otoño: más nutritivos y protectores

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Es momento de disfrutar de la nueva cosecha de frutos secos, con una asombrosa concentración de proteínas y otros nutrientes como los omega-3. Tómalos a diario y lo notarás.
Aunque la mayoría de frutos secos están disponibles todo el año, durante el otoño y buena parte del invierno podemos disfrutar de ellos recién cosechados, con sus  propiedades mejor preservadas .

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