Consejos para hacer Press Banca Plano con Barra 💪
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Consejos para realizar press hombro con barra 💪
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Forma correcta de hacer un press plano para pecho #pressbanca #gym #pr
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como hacer correctamente el ejercicio press con mancuernas en banco plano ..mas q todo como como sentir trabjar el pectoral.. los codos etc..es necesario alsar muchoi peso o no
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Cómo LEVANTAR MÁS PESO en PRESS DE BANCA
