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Salir está muy bien, pero no hay necesidad de hacerlo para pasárselo bien. También puedes disfrutar dentro de tu hogar. ¿No te lo crees? En Diario Femenino te proponemos algunos planes en casa muy divertidos y originales. ¡Apunta estas ideas para hacer en familia, en pareja, en solitario…! ¡No te aburrirás!
La entrenadora personal Carolina Domínguez te enseña a hacer algunos ejercicios para fortalecer los brazos sin salir de casa. Toma nota de estos movimientos y conseguirás unos tríceps duros y reafirmados. ¡Por fin podrás decirle adiós a la flacidez y a esa grasa que cuelga de tus brazos!
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