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Es cada vez más común escuchar que se recomienda incorporarlas a la alimentación. Y es que las semillas, en el marco de una dieta saludable y la realización de ejercicio, pueden tener un impacto positivo en la salud. Sin embargo, no siempre se conocen sus propiedades y la formas correctas de consumirlas.
Consultorio de Medicina Ayurveda y Terapia Abhyanga - 💦ACTIVAR las SEMILLAS consiste en dejarlas en agua para eliminar sus inhibidores enzimáticos, los famosos antinutrientes para consumo humano, pero vital protección para la
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