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569 me gusta,Video de TikTok de Christel Gempp (@chirifitfood): «La proteína como suplemento te va a servir para llegar a tus requerimientos diarios si no lo puedes conseguir con los alimentos. La proteína en polvo es simplemente una porción de proteína y NO reemplaza un plato de comida. Por esto es importante saber cuáles son tus requerimientos diarios para saber si la necesitas o no! Sabes cuantas proteínas necesitas al día??🍗🍗 Si quieres ayuda escríbeme para agendar una hora conmigo 💌📩 #protein #proteinpowder #nutricion #nutricionista».Sabías que 1 scoop de proteína equivale a…?? | 4 huevos enteros | 1 lata de atún | Shakira: Bzrp Music Sessions, Vol. 53 - Bizarrap & Shakira.
de la soja, hasta el tallo
10 Batidos de Proteínas Caseros para Adelgazar y Cuándo Tomarlos
Está científicamente demostrado que si se toma suplemento de proteínas unas horas antes del entrenamiento de fuerza no se obtienen los mismos beneficios que si se toma unas horas después? - Quora
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